Cederhout
Stevig, beschermend en uitnodigend om te landen in jezelf.
-
Geurprofiel
Warm, houtachtig, droog en aards.
Cederhout voelt als een stevige boomstam waar je rug tegen mag leunen — krachtig, stabiel en beschermend.
Het brengt rust, stevigheid en een gevoel van “ik sta hier”. -
Emotioneel
Cederhout biedt innerlijke stevigheid bij overweldiging of onrust.
Het helpt je grenzen te voelen en aanwezig te blijven in jezelf.
→ “Ik sta. Ik ben. Ik val niet om.” -
Mentaal
Helpt gedachten tot rust te brengen en van hoofd naar lichaam te zakken.
Geeft heldere focus zonder scherpte en ondersteunt bij beslissingen of na stress.
→ Rustige, kalme helderheid. -
Fysiek
Ondersteunt een rustige, diepe ademhaling en verzacht spanning in schouders en onderrug.
Brengt het lichaam in een langzamer tempo, zacht en uitnodigend, zonder te dwingen.
Energetisch / Spiritueel
Cederhout versterkt je energetische ruimte en helpt afbakenen wat van jou is.
Het brengt je terug in je kern, je lichaam en je wortels.
→ Aarding door kracht.
Tips om te gebruiken
- Tijdens meditatie → gronden en zakken in het bekken
- Bij spanning of onrust → langzaam en diep ademen
- In huis → warme, veilige basisenergie creëren
- Bij overgangsmomenten → jezelf centreren
-
-
Element
Aarde → gronding en stabiliteit
Voor mensen die…
- snel overprikkeld zijn of zich leeggeven aan anderen
- stevigheid in hun lichaam willen voelen
- moeite hebben om “in hun lijf” te blijven
- veiligheid van binnenuit willen ervaren
Kernwoorden
gronding • bescherming • stabiliteit • stevigheid • rust